自卑心理怎样克服
2022-06-12 22:39:26来源：www.ya37.com作者： 正能量阅读量：
自卑心理怎样克服
自卑会给人带来很大的痛苦。克服自卑，正确的方法是掌握有效的心理调节方法。
1.正确评价自己:每个人都有自己的优点和缺点。学会对自己做出公正全面的评价，不沾沾自喜，也不自怨自艾。不要盯着自己的缺点，背负着沉重的负担，要善于挖掘和发展自己的优点来弥补自己的缺点。
3.正确补偿自己。不要被自己的缺点所拖累，而是积极行动，努力在学习上取得进步，不要整天焦虑。与其担心自己，不如付诸行动。
5.遇到问题时，少一点气馁，多一点鼓励。我经常会想“我能行”、“我很棒”、“天无绝人之路”等等。尽量少说“我做不到”“我在浪费时间”等等。
7.发挥你的想象力，运用你头脑的力量，认为你是一个充满自信而不是自卑的人。
同时，多赞美自己，赞美自己才能获得自尊和满足。
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