拆掉思维里的墙

2022-06-12 22:11:31来源:www.ya37.com作者: 正能量阅读量:

拆掉思维里的墙

一条狭窄的盘山路上,货车司机正在开着车爬坡,快到山顶时,迎面来了一辆大卡车,卡车司机减慢车速对货车司机说:“猪,猪!”货车司机一听就气坏了,马上伸出头大喊:“你才是猪,你全家都是猪!”还没说完,就看见前面的路上有一大群猪,一个急刹车,惊出一身冷汗。

你看,这就是思维的重要。

《拆掉思维里的墙》是古典老师的一本著作,本书中融合了心理学,职业规划和人生哲学的知识,有人称它为“人生开窍手册”。

在这本书里,古典老师用幽默的语言,每个章节以”一个故事悟出一个道理”的方式将心理学哲学写得深入浅出,引人入胜。透过故事,你可以惊奇地发现原来那些困惑的背后,往往藏着一堵堵“思维的墙”。

我们现实生活中存在着哪些“思维的墙”,又如何拆除呢? 古典老师从“心智模式”、安全感、职业规划、成功学等方面进行了阐述。

01 “思维之墙”,心智决定命运

你相信星座吗?你会不会经常翻开星座书看看自己的运气呢?以前的我不仅会,而且津津乐道。

本书中,古典老师列举了几个著名教授关于“星座”的分析故事来论证星座的正确性。

比如,某个著名心理学家,随手在报摊的一本星座书中看到的描述,从10个不同的星座里面拿出来10句话,凑成了一段文字给他的学生,结果87%的学生认为描述得很准,和自己的情况如出一辙。很明显,学生们被老师“算计”了,他们都是被自己的心智模式忽悠的人。

细想起来,的确如此,无论怎么看星座书,感觉说得都非常对,面对书中含糊的词,总有自己的理解,理解的结果就是觉得非常准。

为什么会这样呢?

在这里,古典老师给出了合理的解释,造成这个原因的就是心智模式。

“心智模式”,简单说来就是我们认识世界,思考问题的方法。我们的大脑接受外界信息时,都会按照自己的意愿,进行选择性接收。大脑往往喜欢接收我们喜欢接受的一小部分信息,然后用这一小部分信息来建立自己的内心世界,并不断地以此代表外部的世界。

由于大脑的选择性功能,我们永远只能看到真实世界中自己想看到的那一部分。我们按照自己过去的经验和记忆,处理我们看到的部分世界,然后在我们脑子里面构建一个自己的世界。我们给自己创造了一个世界模型,然后根据这个创造出来的世界生活。

人们之所以看着任何的星座解释都觉得就是在说自己,这是因为人们挑出其中想信服的信息,然后不断地找出各种根据,说服自己去信服。

不仅仅是星座,其他任何方面都是这样。

现实生活中,人们宁愿自我欺骗,也不愿意相信自己是被欺骗的。因为他活在自己的“思维之墙”当中。

02 如何超越心智模式?

古典老师认为,混沌—察觉—醒觉—超越这是个四个步骤,是心智模式升级的必经之路。

常年生活一种思维框架下,就犹如鱼生活在水中,混混沌沌,不知不觉。通过差距体验开始慢慢地对你想象的世界有所察觉,当经历越来越多,你会越来越快地意识到这些差距时候,就会发生觉醒。终于可以在事情发生之前,提前替换自己的固有模式,而挑选更好的模式来应对,这个时候你先知先觉,开始自我超越。

比如,当我们坐火车的时候,看到对面车动了误以为是自己的车动(不知不觉—混沌)。然后发现另一侧窗口的站台并没有动,刚才的是幻觉(后知后觉—察觉)。等到下一次你看到对面火车动的时候,你能够马上意识到也许是它们在动,而不是我们在动(当知当觉—醒觉)。经验多了,是自己车还是对面车在动,就有了较为成熟的判断这个时候,你已经超越自己的心智模式。

03 如何拆掉”安全感的奴隶”这堵墙?

安全感包括,房子带来的安全感,也有职业带来的安全感,以及爱情带来的安全感。对于,这些安全感过分依赖,甚至焦躁程度的人们,可称作安全感的奴隶。

*房子安全感的奴隶

大家都觉得买房才有安全感,如今如果想娶妻生子有房成了必要条件,没房裸婚老丈母娘就第一个不答应。为了买房,人们廉价典当自己的梦想,然后省吃俭用,拼命赚钱,把自己的黄金几十年跟房贷绑在一起,错失了很多提升自己和创业的机会。

*职业安全感的奴隶

现实生活中属于这个范畴的人很多,典型表现就是对现有的工作不满意,想跳槽,但又害怕找不到更好的工作;或者担心换工作会打乱现有的生活。所以,不敢去尝试,安于现状,默默忍受。

*爱情安全感的奴隶

典型表现就是在感情的世界里,失去自我,完全依赖于对方,感觉没有对方就活不下去的程度。比如,很多男女朋友,或者夫妻,对另一半过于依赖,甚至达到疑神疑鬼的地步。

如何拆掉”安全感的奴隶”这堵墙呢?

古典老师给的答案就是,生于忧患,死于安乐,安全感不是拿回来的,而是给回来的。

在家庭里,毁掉一个孩子的最好方法就是给他一部手机;在公司里,毁掉一名员工的最好方法就是让他无所事事,温水煮青蛙。当过度沉溺于安全的时候,就完全丧失了获得安全感的能力;在爱情里,毁掉爱情的方法,如同手握流沙,抓得越紧,流失越快。

所以,一定要远离那些太容易获得的安全感,直面不安,当你找到内心最深的恐惧,迎面而上,自我提升,恐惧就会烟消云散。

04 成功学为什么不能学?

成功有风险,相信应谨慎。

成功学里有条著名的逻辑就是认为模仿成功者就能成功。但是,实际上当你真正开始实践,却发现很多东西是无法模仿的,因为每个人都是独一无二的。

真正的成功,既要懂得如何坚持,又要知道如何放弃。比如,释迦牟尼放弃王位,坚持了智慧;鲁迅放弃医学,坚持了救国;李开复放弃了法学,却坚持做最好的自己。所以,他们可以安然地放弃,投入了更好的方式。因为,他们知道自己坚持的是结果,放弃的是方式。

还有,人们常说,坚持一定会成功!付出一定会有收获!但是,实际上坚持和努力不一定能成功。努力的方向,远比怎么努力更重要。没有方向的努力,到头来发现努力的梯子搭错了墙。

每个人的成功都是有一定的前提条件的,每个人的情况也不一样,盲目模仿他人的成功经验,犹如用他人的鞋子丈量自己的脚,用自己的脚走别人的路。

05 如何找到热衷一生的事业?

*不要等找到值得自己一生投入的事业再投入,因为很多人都找不到这个目标,年轻的时候,应该多尝试,慢慢寻找自己感兴趣的,最后专注其中一个。

*如何找到适合自己的工作呢?进入未知领域的时候,给自己一个不作选择、观察的空间和底线。在这个之前,不要作选择的决定,一旦过了这个底线,就大胆地开始选择,这就是最好的“选择”模式。

06 如何做好职业规划?

一个好的职业规划就好像是打牌,你永远无法完全按照你想的来出牌,但是你可以提前安排,并随时整理你的牌,这对胜利大有好处。

关于,关于一个好的职业规划,给出了如下几个建议:

1. 设定一个不超过10年的理想,根据这个理想不断培养&打磨自己的核心竞争力,这个阶段是强化优点,正如个人版的木桶理论,让长边更长。

2. 制定5年目标,并根据5年目标设定3年的职业计划。详细地了解达成这个目标所需要的能力,以及现在能力的差距。这个计划以务必达成的执行为主

4.制定详细的执行计划,月计划,周计划,考核计划执行状况,让自己保持进度。

5.每隔一定时间,定期复盘,及时回顾调整计划。

通过这本书,你可以发现平日里,被我们视为人之常情,司空见惯的想法居然如此不堪一击,原来我们一直在思维的怪圈里徘徊。

虽然我们不能改变过去,但是我们可以通过改变思维,改变对于我们过去的看法,摆正对将来的认知。只有拆掉思维里的墙,才能让你更好地认清过去,理解现在,走上自我超越之路,让成功越走越近。

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